初めてのメタボ健診

腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値の４つがメタボ健診で検査する項目です。
この中の腹囲に関しては、ちょうどおへそ周りを測ります。脂肪自体が悪いのではありません。つきすぎが問題を引き起こす恐れがあるのです。肥満の進行度を診断する為に測定するという
わけです。
ひとつの基準としての数字があります。性別による差があります。男性の場合は85cm以上で、女性の場合は90cm以上です。その数字より高い人が指導の対象となるのです。

でも85cmぐらいの腹囲の人は必ずしも病人ではないのでは？との疑問もあるでしょう。もちろん腹囲が肥満を図る完璧なバロメーターになるとは限りません。
元々骨太の人やガッチリした体型の人、スポーツマンとして常日頃腹筋を鍛えている人はあてはまらないかもしれません。どうしても腹囲が大きくなるものだからです。
基準値ばかりに目がいくのはおかしいということもありえるのです。身長が150cmくらいの人であれば、80cmでも太っていると言えますし、逆に、身長が2mくらいある男性の場合は、腹囲が85cmでも太っているとはいえないケースといえます。
いわゆる隠れ肥満のように、実際にお腹の中を調べてみて、脂肪ばかりなら肥満という事がはっきりします。

国によってもメタボリックシンドロームを定める基準値は異なるようです。ですから、85cm、90cmというのが必ずしも肥満と決め付けるのは感心しません。警告するほどの肥満であるという証明にはならないのではないでしょうか。

細かい部分までの検査はできない。それが医療保険者が行うメタボ健診なのです。
一定の基準値を取りあえず定めてみたといったことなんでしょう。一人一人に細かいところまで突っ込んだ検査をしていたら大変です。時間もお金も足りなくなるでしょう。
しかたないですね。いたしかたないことでしょう。
肥満だと認定？されても、死ぬわけではありませんよね。どれかひとつの項目で引っかかってもいいじゃないですか。改善すればいいんですから。指導を受けたとしても、恥ではありません。多少気にする必要はあるでしょう。それ以上の深刻に思う必要は全くありません。
医師や保健士の方にメタボ健診後の指導を受けることは恥ずかしいことではありません。そのときはよく説明を受けてください。