初めてのメタボ健診

2008年4月より実施されたメタボ健診ですが、それに備えるためにいろいろと思うところがあるでしょう。
少しでもいい結果を出したい。他人に見られるので、できる限り恥ずかしい思いはしたくない。不安材料をもちたくない。心配要因を増やしたくない。そう願うのは当然のことでしょう。

あまり思いつめるのはどうかと思います。過度の心配は必要はありません。むしろそのことで病気になるかもしれませんよ（笑）。
慌てず、特に気にせず、普通に感じることを大事にする平常心でいいのです。普通の心構えで良いでしょう。

メタボ健診は、生活上の悪い習慣を変更しませんかということなんですよね。あくまで病気になるのを予防してもらうこと。早期に治療を始めてもらう為の制度です。
それは現状を知ることです。今の自分自身の健康状態がどうなっているのか知ることです。
ですから、今までの健康診断を受けるのと大差ありません。
自分が太っているからターゲットだと思うのはわかります。でも、肥満だからといって病気と断定しなくていです（診断されているのなら別ですが）。過度に憂鬱になる必要はないでしょう。
早めに病気を見つけて早めに治療を始めること、それが目的の一つですから。

受診してから今更どうのこうの言ってもしかたがありません。検査項目の数値が出たら、その結果を受け入れるしかないです。でも人情としては少しでも良い数値を出したいでしょう。よそ様に恥ずかしい数字は出したくない、そう思うのが人情です。
急にテストを受けさせられる、無理やりテストを受けさせられる、そんな気分の人もいるかもしれません。

メタボ健診は、確かにそういう要素があり、一面があります。
健康か病気かどうか、はっきり知ることができるんですからいいんですけどね。
合格不合格というように受け取ると良くないでしょう。指導を受けるといっても悪いことをしたわけではありませんからね。是正といってもいいことです。
ですから誤解している人は解いてください。

そういう心構えでいればテストを受けるというような変な心構えでなくなります。誤解したままで挑むのはあまり良くないんです。
覚悟して、自分の現状（今どう言う状態なのか）を受け入れましょう。そして、どうすればメタボリックシンドロームのようなことにならずに済むのか考えましょう。健康にいられる方法・知識を知る良い機会だと思いましょう。そういうつもりでメタボ健診を受けるのがいいでしょう。

野党関係者、支持者の中には国の政策について納得がいかない人もいるでしょう。問題点はあっても直せばいいじゃないですか。
まずは受けてみてはどうでしょう。改善できるものは改善すればいいことです（法律は改正できます）。
活発な議論、意見交換は自由です。国民の健康を守ること、病気を大したものでなくなるようにすることですから協力しましょう。